아빠도 아빠가 처음이란다 – 신생아 육아비용 예산 아빠도 아빠가 처음이란다 아이가 태어나면 아빠의 어깨가 무거워집니다. 엄마와 달리 어떤 것들을 준비해야 될지 정확히 모르는 아빠들을 위해 같이 고민하면 좋을 것 같습니다. 오늘은 그 첫 번째 시간으로 신생아 육아비용 예산에 대해서 알아봅니다. 신생아 육아비용 이라고 하면 예방접종 비용, 검사비용 등 다양하게 있겠지만 그 중에서 매월 일정하게 들어가는 …
난방비 절약 꿀팁 확인하고 가자 날씨가 추워지면서 난방비에 대한 고민이 많아지고 있습니다. 이번 겨울은 난방비 절약 꿀팁 확인을 통해 난방비를 아껴보는건 어떨까요? 난방비는 사소한 습관만으로도 절약할 수 있다고 합니다. 우리가 들어봤던 난방비 절약 방법들의 구체적인 방법들을 확인해보도록 하겠습니다. 보일러 밸브 점검부터 보일러의 원리는 뜨거운 물이 배관을 통해 방 전체를 흐르면서 방을 따뜻하게 하는 것 입니다. …
전국 루미나리에 한눈에 모아 보기 겨울이 되면 전국에 찬란 불빛이 빛납니다. 빛의 예술 또는 빛의 조각이라고 불리는 루미나리에 . 차가운 바람에 몸이 움츠러든다면 가까운 루미나리에 축제를 찾아보는 건 어떨까요? 겨울밤, 환상의 세계로 안내해주는 루미나리에 함께 알아보도록 하겠습니다. 청계천을 거닐며 즐기는, 서울 빛초롱축제 11월 2일부터 18일까지 서울 청계천 일대에서는 서울 빛초롱축제가 펼쳐집니다. 올해로 10주년을 맞이하는 서울 …
임신초기 이건 조심해야 한다 임신초기 에는 조심해야 할 것들이 정말 많습니다. 보통 임신초기라고 하면 1주 부터 11주 사이를 말합니다. 임신초기에는 건강한 여성이라고 해도 유산의 위험이 있으므로 무리하면 안됩니다. 이번 글을 통해 임신초기에 어떤 것을 조심해야 되는지 알아보도록 하겠습니다. 임신초기 조심 조심 또 조심 임신초기는 약물복용이 가장 위험한 시기입니다. 전자파나 방사선 노출, 음주, 흡연, 페인트, 세척제, …
임산부 체중관리 임산부 체중관리는 매우 중요합니다. 임신 중 아이가 너무 크면 순산이 어려워집니다. 순산이 어려운 경우 제왕절개를 하게 되는 경우가 많습니다. 그렇다보니 산모는 아기 체중이 지나치게 증가하지 않도록 산전관리가 꼭 필요합니다. 또한 임신 중 비만은 산후비만 및 소아비만으로 연결될 수 있기 때문에 임신 중 체중관리 는 매우 중요합니다. 임신기간 동안 과도하게 체중이 증가되지 않도록 하세요. …
<성과를 향한 도전> 피터 드러커 의 결정체 책 제목 – 성과를 향한 도전 저자/역자 – 피터 드러커 출판사 – 간디서원 키워드 – 성과를 올리는 능력, 시간, 공헌, 습득 본 것 제 1 장 성과를 올리는 능력은 습득할 수 있다 p.21 나는 지위나 그 지식 때문에, 일상 업무에서 조직 전체의 활동과 업적에 대해 중요한 영향을 미칠 …
10월 대전 DMF 할로윈 파티 대전에서 열리는 할로윈 축제가 얼마남지 않았습니다. 이번 DMF 할로윈 파티는 엑스포과학공원 한빛탑 광장에서 진행됩니다. 다채로운 먹거리와 볼거리 즐길거리가 준비되어 있다고 합니다. 자세히 알아보도록 하겠습니다. 우선 예매사이트 공유합니다. DMF 할로윈 축제 예매 바로가기 사진에서 보시는 것과 같이 2018년 10월 26일 부터 3일간 엑스포과학공원 한빛탑 광장에서 진행됩니다. 이번 행사는 대전에서 최초로 열리는 …
임신 초기 중기 후기 정기검사 한방에 정리 임신 초기의 정기 검진 1. 첫 내원 시 소변 검사 대부분 집에서 임신 테스트기를 통해 임신 여부를 확인하고 정확한 판정을 위해 산부인과에 내원을 하겠됩니다. 임신 여부에 대한 정확한 확인을 위해서는 혈액검사를 진행해야 하지만 소변검사를 먼저 시행하게 됩니다. 검진을 통해 자궁의 발육 상태나 전체적으로 신체상에 이상이 없는지 확인하게 됩니다. …
임신 산전검사 보건소 산부인과 똑같을까 보건소 산부인과 똑같습니다. 모든 부분에 대해 보건소에 가능한 건 아니기 때문에 미리 방문예정인 보건소에 연락을 해서 가능한 검사를 문의하는 것이 바람직합니다. 보건소에서도 가능한 검사는 보건소에서 검사를 하고 나머지 부분만 산부인과에서 검사를 하면 저렴한 금액으로 가능합니다. 임신 산전검사 는 임신초기 부터 분만시까지 시행하는 모든 검사를 말합니다. 임신 산전검사는 보건소 또는 산부인과에서도 …
하와이 쇼핑 와이켈레 아울렛 하와이 여행을 계획 중 이신가요? 하와이 여행을 계획하거나 다녀 오신 분들이라면 와이켈레 아울렛을 들어보셨을 겁니다. 오늘은 하와이 여행의 꽃 하와이 쇼핑 와이켈레 아울렛 회원가입에 대해 알아보도록 하겠습니다. 와이켈레 아울렛은 회원가입을 미리 해서 방문하게 되면 할인쿠폰을 받을 수 있습니다. 저렴한 가격에 더 할인을 받을 수 있는 쇼핑 찬스를 얻기 위해 한번 따라해보도록 …