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탄수화물

나만 몰랐던 지방과 탄수화물 제대로 알고 먹자

나만 몰랐던 지방과 탄수화물 제대로 알고 먹자 영양소는 몸을 구성하거나 에너지의 기본이 되는 물질로, 사람의 경우 대부분 음식물 섭취를 통해 필요한 영양소를 공급받습니다. 영양소에는 여러 종류가 있으며, 결핍이나 과잉 정도에 따라 부작용이 있기 때문에 무엇을 어떻게 먹느냐와 같은 식생활은 건강과 밀접한 관계를 갖게 됩니다. 특히 지방과 탄수화물 은 섭취 시 특별히 더 신경써야 한다고 합니다. …

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임신성 당뇨

내 피가 달콤하다 임신성 당뇨

내 피가 달콤하다 마치 설탕처럼 – 임신성 당뇨 안녕하세요. 여러분의 보험돌봄이 보돌이가 임신성 당뇨 라는 주제로 인사드립니다. 임신성 당뇨 라고 들어보셨나요? 일반적인 당뇨와 다르게 임산부에게 나타나는 당뇨입니다. 먼저 임신성 당뇨 의 정의를 살펴보도록 하겠습니다. 임신성 당뇨 정의 고혈당의 정도와는 무관하게 임신 중 발견되거나 생기는 내당능 이상(당뇨의 전 단계로 공복 시 혈당치가 110~120mg/dL인 상태)으로 정의합니다. 이건 …

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